Retour sur Soi

Voir et comprendre ce qu'il se joue en nous


Je co-organise un stage "Chemin vers Soi" qui offre aux participants une parenthèse pour vivre l’alliance entre leur intuition et leur conscience. 5 dates sont proposées en 2022, sur Anglet, Paris, Poitiers, dans les Vosges et en Dordogne.


Qui a le pouvoir en nous ?

Lorsque l'on prend une décision, que l'on s'exprime, que l'on agit, se joue alors en nous une mécanique qui souvent nous échappe. Voir, comprendre et gérer ces aspects de nos personnalités qui prennent parfois entièrement la main sur nos actes et nos mots, ne fait ni partie de notre éducation, ni de nos pratiques. Est-ce que c'est la colère ou la joie qui parle pour moi ? Est-ce que je parviens à nuancer ce que j'exprime pour ne pas laisser toute la place à une émotion ou à une croyance ? Ai-je la clarté suffisante pour comprendre cette complexité intérieure ?


Retrouver de la clarté

En apprenant à observer et écouter autrement nos fonctionnements intérieurs, nous pouvons développer la capacité de voir et comprendre ce qu'il se joue en nous. Nous sommes alors amenés à changer notre regard sur nos fonctionnements, ouvrant ainsi la voie à une relation à soi apaisée et bienveillante. Ce mouvement intérieur nous permet de transformer profondément nos perceptions et expressions en apprenant à parler pour et non depuis un aspect de ce que nous sommes.

Apprendre à changer en profondeur votre relation intérieure est l'invitation que je vous fais avec le Retour sur Soi.


Revoir nos racines

L'exploration et la clarification de nos fonctionnements sont déjà de formidables leviers pour s'apaiser et progressivement transformer certains de nos comportements. Pour aller plus loin, particulièrement lorsque nous sommes dominés par des aspects de nous qui nous échappent et sur lesquels nous n'avons pas prise, il peut s'avérer nécessaire d'aller revoir nos racines. Celles qui font ce que nous sommes et d'où nos maux puisent leur persistance. Ce travail plus thérapeutique est un prolongement naturel et fluide qui permet de changer en profondeur.


De l’individuel au collectif

Pour créer une collaboration apaisée, durable, fertile et authentique, il faut sortir de la croyance que transformer le cadre et les règles du jeu collectif suffisent. Il est devenu nécessaire, en plus, voire à la place, d'apporter plus de clarté et de liens avec nos règles du "Je". En changeant son regard sur soi, en créant cette nouvelle relation à soi, la transformation individuelle et la transformation collective peuvent fonctionner ensemble. Ce travail à deux niveau permet de créer un nouvel espace relationnel collectif. Et cela peut fonctionner quelque soit le type d'organisation concernée : entreprise, association, collectif informel, parti politique....


Psychopraticien IFS et facilitateur de collaborations

Me connaître un peu plus

Mes accompagnements s’appuient essentiellement sur le modèle IFS auquel je me forme depuis 2016 et pratique comme thérapeute depuis 2019. Ma formation se compose d’un socle thérapeutique (Modèle thérapeutique IFS) et d’un ensemble de modules complémentaires : IFS et Self-leadership, Transfert – contre-transfert, désamalgamage, cartographie intérieure, intégration...

Dès que nécessaire, et selon les attentes fixées, j’enrichi mes interventions en puisant dans des méthodes connexes auxquelles je suis formé ou me forme : Explicitation, Ennéagramme, Communication Non Violente, lecture intuitive, facilitation, Holacracy®, Design Thinking...

En fonction des situations et attentes, j’alterne entre un travail sur le cognitif, l’émotionnel, le corporel ou l'intuitif. Ma posture est celle du facilitateur : je fais avec ce qui est présent, avec ce qui est permis et possible. Cette approche, où je ne suis pas le « Sachant » car ce sont les personnes et groupes que j’accompagne qui le sont, me permet de limiter les a priori et les projections pour ne pas biaiser ou transférer.

Je maintiens également une activité professionnelle dans d’autres domaines afin de conserver une approche ouverte sur le monde et ses enjeux. Ce choix renforce ma créativité pour guider au mieux et sortir du cadre si besoin, particulièrement lors d’accompagnements mobilisant peu ou aucune dimension thérapeutique. Ce qui peut être le cas en entreprise, dans des collectifs ou avec des acteurs publics.


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